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La vitamina B12 es un nutriente que contribuye en la formación y funcionamiento del ADN, cuya función es proteger las células nerviosas. Es vital para la formación de glóbulos rojos, glóbulos blancos y las plaquetas. Además es necesaria para mantener la energía y la vitalidad general. La vitamina b12 no es generada por el cuerpo, por lo tanto es importante que se incorpore a través de alimentos o suplementos.
Beneficios
Funcionamiento normal del sistema nervioso central.
Funcionamiento normal del sistema inmunitario.
incremento de la energía y la vitalidad.
Prevención de anemias.
Formación de glóbulos rojos.
Cubrir la deficiencia de Vitamina B12 o prevenirla.
Su administración es fundamental en dietas veganas y vegetarianas, celíacos y mayores de edad.
